“孩子总挤眼睛、清嗓子，说了无数次都改不了，是不是故意捣蛋？”

面对孩子反复的怪异动作或声音，很多家长第一反应是 “批评管教”，却不知这可能是抽动障碍的表现。

抽动障碍不是 “坏习惯”，而是神经发育相关的生理状况，孩子无法自主控制，了解真相才能避免误解、帮孩子减少困扰。

一、明确概念：什么是抽动障碍？

抽动障碍是一种以 “不自主、反复、快速” 的肌肉抽动或发声抽动为核心特征的神经发育相关状况，常见于 4-12 岁儿童青少年，男孩多于女孩。

抽动分两类：

抽动发作时，孩子可能短暂抑制，但伴随强烈紧张感，放松后更频繁；疲劳、压力大、兴奋或专注时症状可能加重。

二、关键区分：抽动障碍 vs 故意 “坏习惯”

三、可能原因：哪些因素会诱发抽动？

四、应对原则：家长这样做才对

• 轻度抽动：无需药物，通过调整环境（减少压力、保证睡眠）、心理疏导（认知行为疗法帮孩子放松）即可缓解；

• 中重度抽动：若频繁影响生活，医生可能开具调节神经递质的药物，需严格遵医嘱服用，不可擅自增减剂量；

• 伴随问题：部分孩子合并 ADHD、焦虑症，需同步干预才能全面改善。